Pate chay thực dưỡng: món ăn lạ miệng, hấp dẫn

 

Pate gan ngon Ha Noi, Pate Hai Phong, Pate banh mi que Da Nang, Pate gan ngỗng Pháp

…Nhiều bạn hẳn không lạ với các loại pate đặc sắc này, nhưng pate chay thực dưỡng thì chắc chắn không phải bạn nào cũng đã từng nghe tới. Pate chay là món ăn cực lạ được chế biến hoàn toàn từ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật, dành cho những người ăn chay trường, hoặc có chế độ ăn kiêng.

pate chay

Cách làm pate chay đơn giản nhưng rất dễ ăn nhờ có mùi thơm của đậu, vị béo của vừng, mặn mà của tương dưỡng sinh, muối hầm, thơm cay nhẹ nhẹ của tiêu bắc. Phù hợp với khẩu vị của nhiều người.

Nguyên liệu

  • 600g xích tiểu đậu (đậu đỏ loại hạt nhỏ)
  • 400g đậu gà
  • 300g bơ mè (Bạn có thể mua ở các cửa hàng dưỡng sinh hoặc tự làm ở nhà)
  • 1 miếng phổ tai cỡ 5x4cm
  • 2 cây boa-rô
  • 2 muỗng cà-phê tiêu Bắc
  • 100ml dầu mè
  • 3 muỗng cà-phê tương dưỡng sinh
  • Muối hầm

Cách làm

  • Nếu không mua được bơ mè bạn có thể tự làm bằng cách, rang thơm mè, cho vào máy xay, xay nhuyễn cho đến khi được hỗn hợp mịn sệt.
  • Ngâm đậu gà và xích tiểu đậu từ 10-12 giờ trước lúc nấu. Trong quá trình ngâm nên thay nước ít nhất 3 lần. Khi ngâm đậu các chất độc và chất ức chế dinh dưỡng sẽ bị loại bỏ hoặc giảm thiểu, đó là lý do ta hay thấy nước ngâm đậu có bọt xuất hiện, mùi chua và đậu hơi nhớt sau 1 thời gian ngâm.pate chay
  • Vậy, khoảng 3 giờ nên đổ nước ngâm cũ đi, rửa sơ lại đậu cho sạch sẽ và ngâm bằng nước mới, pate sẽ ngon hơn.
  • Ngâm đậu đủ thời gian giúp cho món pate ngon hơn
  • Cho đậu gà, xích tiểu đậu vào nồi dày, cho thêm phổ tai, muối hầm vào chung. Hầm đậu thật lâu trên lửa than nhỏ, khoảng 12 giờ để đậu dậy vị đậm đà, béo ngậy. Lưu ý chêm nước để không bị cháy.
  • Bạn có thể hầm đậu trong nồi áp suất đến khi chín mềm, nhưng nếu chịu khó hầm lâu trên lửa than hương vị pate sẽ ngon hơn rất nhiều.
  • Sau khi hầm đậu xong, cho vào máy xay xay nhuyễn. Nên xay khi đậu còn nóng, vì khi ấy đậu mềm, xay dễ dàng hơn.
  • Boa-rô thái nhỏ, cho vào chảo phi thơm với dầu mè. Sau khi boa-rô mềm, trong suốt, dậy mùi thơm thì cho cả boa rô và dầu mè vào máy xay, xay nhỏ boa rô tương tự như đậu.
  • Cho đậu gà, xích tiểu đậu, bơ mè, boa-rô vào chảo đảo liên tục trên nhỏ lửa. Nêm ít muối hầm hơi nhạt nhạt. Cẩn thận dễ cháy nhé!
  • Đến khi hỗn hợp rút bớt nước, tương đối khô thì cho thêm tương dưỡng sinh, tiêu Bắc vào chảo, đảo đều rồi bắc nồi xuống.
  • pate chay
  • Để nguội rồi cho vào bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được khoảng 5 ngày. Hoặc muốn để lâu hơn, cho vào hộp kín cấp đông, khi ăn thì lấy từng hộp ra rã đông, rồi cho thêm xíu nước vào để lửa nhỏ đun nóng lại.

Bảo quản cách này giữ được hơn nửa tháng. Pate chay thực dưỡng có thể dùng hằng ngày kèm với cơm, xôi, bánh mì và cũng rất tiện cho việc mang theo đi chơi xa như picnic chẳng hạn.

Pate chay cũng rất giàu dưỡng chất, đạm thực vật, chất xơ, chất béo thực vật, vitamin… rất tốt cho hệ tiêu hóa và đặc biệt hữu ích dành cho những người mắc bệnh tim mạch, mỡ máu cần ăn kiêng.  

Hiện nay, các cửa hàng bán pate ngon Hà nội cũng không thấy có loại pate chay thực dưỡng này. Vậy nên, các bạn hãy tự thực hiện theo hướng dẫn ở trên để có được một mẻ pate ngon cho gia đình mình nhé.

 

Hà Nội: Mua pate gan ở đâu uy tín?

Pate gan là một món ăn ngon, giàu dinh dưỡng. Nhiều bạn nghiện pate đến mức tháng nào, tuần nào cũng phải ăn pate ít nhất một lần mới thỏa nỗi thèm khát.

Pate gan phổ biến đến nỗi ở bất kỳ con ngõ nhỏ nào cũng có cửa hàng bán bánh mì pate, ở bất kỳ chợ dân sinh truyền thống nào cũng có quầy bán pate gan.

Pate gan cũng đủ loại, đủ giá, thượng vàng hạ cám, 40k, 60k, 100k, 200k một cân pate bán lẻ. Pate Hải Phòng, Pate Đà Nẵng, Pate bánh mì que, Pate bánh mì chảo, ..thôi thì mỗi vùng một loại, một hương vị riêng.

Và cũng chẳng đâu như Hà Nội, tìm gì cũng có, mua gì cũng có, bởi lẽ nơi đây hội tụ tinh hoa khắp miền tổ quốc.

Nhưng không phải ai thèm ăn pate cũng tìm được cho mình một nơi bán pate ngon, chất lượng, uy tín. Bởi lẽ pate gan là mon ăn tuy đơn giản mà cầu kỳ, tuy dễ làm nhưng mất công, tuy dễ tìm nhưng không phải ở đâu cũng bán pate ngon.

pate ngon VPFOODs

 

Bài viết này mình đã bỏ công ra nghiên cứu về pate, tìm hiểu về những cửa hàng cung cấp pate, bán buôn pate truyền thống nhiều năm ở Hà Nội, và giờ đây mình giới thiệu tới các bạn để các bạn có thêm thông tin, lựa chọn cho mình những nơi bán pate ngon nhất, hợp với khẩu vị các bạn và gia đình, cũng như lựa chọn cho cửa hàng của các bạn:

  • Pate gan ông Cuông: Nhà B4- Phạm Ngọc Thạch, đây là cửa hàng nhỏ, cũng mở được vài năm nay. Cửa hàng rất sạch sẽ, pate gan ngon, thơm, ăn với bánh mì chuột nóng rất hợp.
  • Pate gan ngon Nguyên Sinh: 19 Lý Quốc Sư. Là một trong những nơi bán pate lâu đời nhất Hà Nội. Trải qua cả thế kỷ nhưng pate ở đây vẫn giữ nguyên vẹn được hương vị của ngày đầu. Thơm ngon, ngậy bùi, không béo.
  • Pate gan của VPFOOD: là nhà sản xuất và cung cấp pate gan truyền thống hàng đầu Hà Nội. Tuy mới phát triển được khoảng 10 năm, nhưng đã trở thành đối tác cho nhiều chuỗi bánh mì lớn nhất, nhì Hà Nội. Nếu các bạn định lấy buôn pate để mở cửa hàng thì đây là lựa chọn hàng đầu vì giá cả phải chăng và chất lượng đảm bảo do quy mô sản xuất lớn.

Tuyệt đối, các bạn đừng bao giờ mua pate lẻ với giá dưới 100k nhé. Tiền nào của nấy. Làm pate rất mất công sức, thời gian, pate giá rẻ mạt nhất định sẽ không được sử dụng nguyên liệu tươi ngon, cắt bớt khâu chế biến đúng cách, sử dụng hóa chất độc hại. Chúc các bạn lựa chọn cho mình những nhà cung cấp pate, giao buôn pate uy tín, chất lượng.

Pate gan Hải Phòng: món ăn độc đáo nơi đất Cảng và bí quyết chế biến !

Hải Phòng: Thành phố hoa phượng đỏ, thành phố cảng phồn hoa. Sự giao thương qua nhiều thế kỷ với người ngoại quốc cũng chính là nguyên nhân tạo lên nét văn hóa ẩm thực rất riêng của thành phố này. Một trong những món ăn độc đáo với cách chế biến rất riêng chính là pate gan lợn. Cái sự ngon của món pate gan Hải Phòng nức tiếng đến nỗi cả những người từ tít Sài Gòn xa xôi có người nhà ở Hải Phòng vào chơi thì nhất định phải mang vào làm quà mới thích thú.

Pate gan Hải Phòng cũng do những nhà buôn Pháp đem đến, rồi những đầu bếp tài hoa nơi này lại biến tấu, cách điệu để làm nên hương vị đắc sắc riêng, có cái hơi thở mặn mòi của thành phố biển, có cả tính cách phóng khoáng, nồng ấm của con người nơi đây. Mặc dù vẫn gồm những nguyên liệu đặc trưng như gan heo, thịt heo, bì lợn, bánh mì,…nhưng bằng một số bí quyết riêng, pate gan kiểu Hải Phòng vẫn tạo nên nét độc đáo của mình. Các bạn hãy cùng mình học thêm cách làm món pate gan kiểu Hải Phòng độc đáo để làm phòng phú thêm vốn kiến thức ẩm thực của bản thân và thay đổi thực đơn bữa ăn gia đình nhé:

pate ngon VPFOODs

Nguyên liệu làm món pate gan kiểu Hải Phòng:

– 400gr thịt nạc vai

– 600gr gan heo

– 200ml sữa tươi không đường

– 200g bì lợn

– 250g mỡ phần

– 1 quả trứng, 1 thìa rượu trắng, hạt tiêu, tỏi ta 2 củ, hành khô 10 củ, nửa củ hành tây nhỏ.

– 1 bánh mì , 2 miếng phô mai con bò cười.

– Bột nêm, mỳ chính, dầu hào, 1 thìa nước mắm.

Cách chế biến món pate gan kiểu Hải Phòng:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm món pate gan kiểu Hải Phòng.

– Gan heo các bạn rửa thật sạch và thái thành những miếng khổ nhỏ.

– Sau đó, các bạn cho gan heo ngâm vào 100ml sữa tươi không đường trong khoảng 30 phút. . Với bước này, sữa sẽ có tác dụng khử độc có trong gan cũng như mùi tanh khó chịu, giúp cho gan ngon hơn rất nhiều.

– Bánh mì các bạn thái miếng nhỏ và ngâm cùng với 100ml sữa còn lại.

– Hành tây, tỏi các bạn bóc vỏ rồi băm nhỏ

– Bì lợn các bạn dùng dao lam cạo sạch lông,  rửa thật sạch với nước và có thể bóp nhẹ với muối cho sạch cũng như hết mùi hôi khó chịu.

– Mỡ lợn các bạn rửa sạch để ráo nước.

-Thịt nạc vai rửa sạch và thái nhỏ.

huong-dan-cach-lam-mon-pate-gan-heo-cuc-ngon

Bước 2: Các bước thực hiện món pate gan kiểu Hải Phòng.

– Mỡ lợn luộc sơ qua, để nguội, thái hạt lựu

– Bì lợn luộc chín kỹ, vớt ra, rửa lại rồi thái nhỏ.

–  Vớt gan ra khỏi sữa, rửa sạch nhiều lần cho đến khi nước rửa không còn màu đỏ.

–  Cho bì lợn vào máy xay xay trước

cach-lam-mon-pate-gan-kieu-Hai-Phong-chinh-hieu-7

– Sau đó, các bạn lần lượt cho tiếp thịt heo, gan, bánh mì sữa và pho mai con bò cười vào xay cùng.

– Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn đun sôi , sau đó các bạn cho hành tây và tỏi vào phi thơm. Đến khi hỗn hợp chuyển qua màu hơi vàng, các bạn cho hỗn hợp gan, thịt, bánh mì vào xào chín.

cach-lam-mon-pate-gan-kieu-Hai-Phong-chinh-hieu

– Các bạn vừa đảo vừa nêm nếm gia vị cho vừa ăn gồm; dầu hào, mì chính, hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm. Lượng gia vị sẽ tùy thuộc vào khẩu vị của các bạn.

– Tiếp đến, các bạn cho thêm một chút rượu trắng vào cho thơm cũng như khử đi mùi tanh của gan, rắc thêm 1 muỗng cà phê hạt tiêu nữa là các bạn có thể tắt bếp.

– Đợi cho hỗn hợp pate nguội bớt, các bạn cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 quả trứng vào nữa và xay lại một lần cuối cho thật mịn.

cach-lam-mon-pate-gan-heo-cuc-ngon-tai-nha-41

– Bước cuối cùng, các bạn chuẩn bị một khuôn hấp, lót những miếng mỡ phần xuống dưới và đổ phần pate lên trên.

– Các bạn đem khuôn đi hấp cách thủy khoảng 4-5h là món pate gan kiểu Hải Phòng đã được hoàn thành rồi đó.

cach-lam-mon-pate-gan-kieu-Hai-Phong-chinh hieu-2

 

– Khi ăn các bạn cắt thành những nhỏ vừa ăn và thưởng thức cùng bánh mì là ngon đúng điệu nhất.

 

Những chú ý khi làm món pate gan kiểu Hải Phòng:

– Ngoài cách hấp pate như trên thì các bạn có thể chuyển qua cách nướng cách thủy cũng rất ngon nhé.

– Khi ăn pate các bạn chú ý ăn đến đâu lấy đến đó chứ không được múc lung tung để tránh làm pate bị vữa dẫn đến dễ bị hỏng, ăn cũng mất ngon.

– Trong bất kỳ bí quyết tạo nên món ăn ngon nào thì khâu chọn nguyên liệu cũng là quan trọng nhất. Các bạn cần lựa gan tươi, sáng màu, thịt nạc vai có mỡ đi kèm cho pate không bị khô. Nên chọn hành tỏi ta cho thơm, hạt tiêu cũng vậy, chọn tiêu đen xay loại ngon.

– Nhất thiết các bạn phải phi thơm hành tỏi chứ đừng cho luôn hành tỏi sống trộn chung với gan. Với cách làm này là không nên bởi sau đó hành tỏi sẽ tạo nên một mùi khá nồng khiến cho món pate mất đi mùi thơm đặc trưng

Pate gan Hải Phòng luôn béo ngậy do có mỡ phần. Đây cũng chính là sự đặc biệt  làm nên nét riêng của pate gan Hải Phòng. Với món pate hấp dẫn này, các bạn không chỉ có thể ăn kèm với bánh mì mà còn có thể ăn kèm cơm hoặc xôi trắng cũng rất tuyệt. Các bạn hãy tự tay làm món pate gan để đảm bảo về chất lượng và an toàn cho cả nhà nhé.

Hy vọng với hướng dẫn chi tiết của mình các bạn đều thành công với món pate gan kiểu Hải Phòng này nhé. Nếu các bạn không có thời gian thực hiện, có thể nhờ người quen ở Hải Phòng mua hộ gửi lên, vì pate gan bảo quản trong tủ đông được hàng tháng mà không làm giảm chất lượng. Còn tự mua pate gan ở Hà Nội, các bạn cũng có thể tìm đến các thương hiệu lớn như Nguyên Sinh, hay Mr. Quang, Vissan … những nhà cung cấp pate  uy tín lâu năm tại thị trường này.

VPFOODs: Nhà sản xuất và cung cấp Pa tê, bán buôn pate hàng đầu tại Hà Nội

Pa tê không phải là món khó làm nhưng cũng không dễ để làm ra được một mẻ Pa tê ngon, đúng khẩu vị của người Việt. Với kinh nghiệm trên 10 năm trong lĩnh vực nghiên cứu và chế biến thực phẩm, phục vụ những khách hàng khó tính nhất tại thủ đô, VPFOODs là một trong số ít nhà cung cấp Pa tê chất lượng và uy tín tại thị trường Hà Nội với các đổi tác lớn như Highland Coffee, Chuỗi bánh mỳ Highway, chuỗi cửa hàng đồ ăn nhanh kiểu Việt,…và nhiều cơ sở tiêu thụ pate khác.

VPFOODs với quy trình sản xuất khép kín, đảm bảo vệ sinh, toàn bộ nguyên liệu được lựa chọn kỹ lưỡng, an toàn. Thành phẩm được đóng gói hút chân không sạch sẽ, bảo quản bằng kho đông lạnh, không sử dụng hóa chất.

 

Bạn có dự định kinh doanh các món ăn có Pate?  Bạn ko muốn mất công sản xuất vì số lượng ít. Bạn chưa biết tìm Pa tê ngon ở đâu uy tín, giá thành hợp lý.  Pate VPFOODs  đồng hành cùng với thành công trong sản phẩm của bạn.

 Hãy liên hệ ngay với VPFOODs để được cung cấp Pate chất lượng với giá vô cùng hợp lý cho các cửa hàng.

         Hotline bán hàng: 0932 247 911- 0904 928 237